黄心姜是一种药食兼用的食材，它可以被用于烹饪美食，同时也有调理身体的功效。一般来讲，可以将黄心姜去皮切片、切丝或切块，然后加入菜肴中进行炒、煮或腌制等食用方式。
此外，黄心姜还可以磨成黄粉，加入到热水中制作成黄姜茶或者泡到茶中一起入口。
另外根据个人的需求，还可以将黄心姜切成薄片食用，或者将它加入到汤中一起烹制，以达到身体养生的功效。总之，黄心姜的食用方式灵活多样，需要根据个人的口味和烹调需求来食用。
1 不知道具体数字，但应该是相当多的。
2 因为中国人口众多，黄姓在中国也是比较常见的姓氏之一。
3 据统计，目前黄姓人口在中国已经超过1亿，而全国总人口更是已经超过14亿。
因此，黄心其在全国范围内的人数应该是相当庞大的。
广西！2005年木薯种植面积470万亩，年产鲜薯517万吨，种植面积和产量分别占全国的74%和76%。其中南宁市83万亩，梧州市55万亩，贵港市45万亩，百色市38万亩，玉林市36万亩，其它213万亩。